Joga iz Kashmirske tradicije

Ko smo prišli na ta svet, smo prišli kot nepopisan papir. Kasneje so nam dali ime, nato so nas začeli usmerjati, kako se izražati ter kako delovati v tem življenju kot oseba. Na kratko povedano: svet nas je porinil iz naše resnične narave v mentalni konstrukt osebnosti, ki nosi zelo veliko prepričanj in drugih mentalnih konceptov o tem, kdo smo in za koga se imamo.

Tako smo prešli iz nesebnega bivanja v osebni trans trpljenja. Ta osebni trans trpljenja je misel o tem, kdo smo in za koga se imamo. S tem se je začela prava hipnoza življenja. Ker smo začeli delovati iz tega osebnega delovalca, sedaj zanj iščemo namišljeno odrešitev in se tako vrtimo v začaranem krogu te igre, ki ji pravimo LEELA.

Ker uma od telesa ne moremo ločiti, je zelo pomembno, da izprašamo tudi svoje telo. V našem telesu je shranjeno celotno naše življenje. Velika večina od nas se ne zaveda, da živi v zelo zakrčenem telesu. Zakrčeno telo pomeni tudi zakrčen in prestrašen um.

Joga, ki jo podajam, ni neka navadna joga, ki bi vam pomagala zgolj pri prožnosti ali boljšem počutju. Namenjena je temu, da vas usmeri k raziskovanju vašega resničnega telesa, ki je onkraj vaših misli in ideje o tem, kdo ste in za koga se imate.

Joga iz kašmirske tradicije ima zelo subtilen in občutljiv pristop. To jogo je v Evropo pripeljal Jean Klein, ki je bil učitelj Billyja Doyla in mnogih drugih. Sam sem se te joge učil neposredno pri Billyju Doylu in jo zdaj prenašam naprej na način, kot jo je on prenašal name.

Pri tej jogi se ne usmerjamo v cilje ali dosežke, temveč v slavljenje življenja iz trenutka v trenutek. Tukaj raziskujemo naše resnično telo, ki se izraža kot vibracija in ne kot nekaj, kar je prepoznano iz našega vsakdanjega življenja.

Joga iz kašmirske tradicije ima zelo podobne asane kot večina jog, ki ste jih že izvajali ali pa jih morda videli. Na videz je enaka, vendar v resnici praktikanta usmerja v poglobljeno izpraševanje in spoznanje, kdo v resnici je – onkraj misli in telesa. Skozi to jogo odkrijemo lahkotnost našega pravega telesa, ki se razteza brez omejitev in tako dovolimo, da se nas tisina dotakne.

Pogosto verjamemo, da smo to telo in da se tukaj naša zgodba konča. Ta joga praktikanta usmerja k raziskovanju energijskega telesa in spoznanju, da je prav energijsko telo tisto, ki premika fizično telo.

Naše celotno telo je pogojeno telo – pogojeni so naši organi in čutila. Na splošno je telo zakrčeno, saj nosi zapise naših staršev, življenjskih izkušenj in travmatičnih dogodkov. 

Skozi določene asane, dihalne vaje in poglobljeno poslušanje dovolimo, da se telo osvobodi kontrakcij, ki jih nosi, ter tako zaživimo bolj umirjeno in svobodno življenje. Ko se energijske ujetosti sprostijo, se znajdemo v večji odprtosti in postanemo bolj dovzetni za globalno resnico, ki presega telo in um.

Če najprej razumemo oziroma imamo globoko prepričanje, da v naši pravi naravi ni ničesar, kar bi morali postati ali doseči, lahko telo in njegove gibe raziskujemo brez usmerjenosti k cilju. Tako lahko vadimo jogo kot pot osvobajanja od tega, kar nismo.

Zelo pomembno je, da telo doživimo kot živo občutenje in mu damo čas, da se samo razkrije kot vibracija, subtilna energija in odprt prostor. Če tega ni, izvajanje vaj iz zakrčenega telesa ostaja zgolj na mišični ravni in s tem nehote utrjuje že obstoječe vzorce napetosti.

Zato se pogosto zgodi, da ljudje, ki jogo vadijo že vrsto let, razvijejo več prožnosti ali moči, vendar globlje napetosti in notranja zakrčenost ostajajo. Manjka tisti preobrat v zaznavanju, kjer telo ni več nekaj, kar izvajamo, temveč nekaj, kar se v sproščenosti razkriva samo.

Iz te kakovosti občutenja in prostornosti smo na primer povabljeni, da začutimo, kako naše telo zapolnjuje prostor in se nežno razteza proti steni pred nami, brez zavestnega manipuliranja posameznih mišic. Telo se lahko zaupa samo sebi, da najde svojo naravno sprostitev in odprtost, brez vsiljevanja notranjega nadzornika.

Povabljeni smo, da občutimo celovitost drže in  enost s prostorom, namesto da bi ostajali ujeti zgolj v glavi. Tako se drža ne izvaja, temveč se razkriva — kot živo doživetje prisotnosti v prostoru.

Določene jogijske asane bi lahko označili za arhetipe; na primer savasana (položaj trupla), kjer se združijo številni položaji telesa in skozi katero pride do harmonizacije energij celotnega telesa-duha. Če telo ni pripravljeno, živo v občutenju in občuteno kot prostor, asana nima velikega pomena.

Veselje obstaja v občutenju elastičnosti telesa in odkrivanju gibanja; vadba je sama po sebi praznovanje obstoja.

Nedualnost

Tukaj govorim iz svoje osebne izkušnje in podajam usmeritev, ki lahko iskalca pripelje do neposrednega spoznanja njegove resnične narave skozi poglobljeno izpraševanje. Dogodek bomo začeli z vodeno meditacijo, nato bom nadaljeval z govorom, kasneje pa boste imeli možnost postavljati vprašanja. Takrat bom odgovarjal neposredno vam in vas skozi dialog popeljal v poglobljeno izpraševanje.

Ko začnemo izpraševati svoja prepričanja, se ideja o tem, kdo smo, začne razkrajati. Kar ostane, je tisto, kar je bilo vedno tukaj. Nedualno prepoznanje vodi h koncu psihološkega trpljenja, s tem pa se tudi iskanje zaključi.

Takrat začnemo živeti življenje iz te globalne odprtosti, ne več iz glave oziroma mentalnih konstruktov, na katere smo bili vajeni. To pomeni prehod iz zgolj mentalnega bivanja v neposredno prepoznanje tistega, kar je prisotno pred vsako naso izkušnjo, iz trenutka v trenutek.

Vabljeni vsi, ki se želite poglobiti v raziskovanje sebe. Joga je primerna tako za začetnike kot za napredne praktikante.

V sklopu srečanj bomo imeli tudi prostor za vprašanja in odgovore na temo nedualnosti.

Program vključuje:

• 10 srečanj joge (v živo)
• 2 srečanji nedualnosti (online)

Cena celotnega programa Joga + Nedualnost: 220 EUR

Cena Joge (10 srečanj): 175 EUR

Prijave:
 alex.marinc92@gmail.com

Lokacija joge (v živo):
Koprska ulica 52, 1000 Ljubljana

Nedualnost: online

Urnik:

Januar

08.01.2026 od 19h do 20:30

15.01.2026 od 19h do 20:30

22.01.2026 od19h do 20:30

29.01.2026 od 19h do 20:30

Februar

05.02.2026 od 19h do 20:30

06.02.2026 od 19h do 20.30 Nedualnost (online)

12.02.2026 ob 19h do 20:30

19.02.2026 ob 19h do 20:30 

26.02.2026 ob 19h do 20:30

Marec

05.03.2026 ob 19h do 20:30

12.03.2026 ob 19h do 20:30

13.03.2026 ob 19h do 20:30 Nedualnost (online)

POGOJ ZA UDELEŽBO NA TEČAJU JOGE

Pogoj za udeležbo na tečaju joge je soglasje s splošnimi pogoji poslovanja, vključno z omejitvijo odgovornosti.

Z oddajo prijave in/ali izvedbo plačila tečaja joge se šteje, da udeleženec potrjuje, da je z omejitvijo odgovornosti seznanjen ter se z njo v celoti strinja.

Več podrobnosti je na voljo TUKAJ.